情報商材+動画
Yuri's Kitchen しらすパスタとか
主に作ったお料理をアップします。時々レシピも・・・コメント欄は画面左側となっています
page top
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
page top
しらすパスタとか
暑いですね。残暑ってレベルじゃないです。毎日ジョギングをしている私にとっては、早く涼しくなってくれることを祈ります。


さて、ジョギングもウォーキング時代も含めると半年ほどになります。はじめは1キロ走ったらもうギブアップ!というくらい体力がありませんでしたが、今は真夏の炎天下でも10キロ以上走れるようになったので結構成長したかなって思います。元々ジョギングはダイエット目的ではじめましたが、残念ながら全く痩せる気配はありません。しかし、少なからず体に変化を感じるようになりました。


遡ること1年、高校時代の友人とお茶をしていると友人は言いました『最近ビックリしたことがあるんだけど、立ったまま靴下が履けなくなったんだよね。マジビビった。』と。私は、『えー!それはヤバイって!(笑)』と言ったんですが・・・家に帰って私も立ったまま靴下を履いてみると・・・アレ?アレレ??なかなか履けない!靴下ひとつ履くのにすごい苦労してしまいました。
ちなみに、友人は運動音痴ではありません。学校の中で何でも出来る運動神経が良い子っていますよね。そのタイプです。私も運動音痴な方ではないはずなんだけど・・・ショック・・・


でも、今日気がつきました、余裕で立ちながら靴下が履けます。チョチョいのチョイです。近所にある心臓破りの階段も、以前は休み休み上ってましたが、今はチョチョいのチョイです。ということで、かなり体力は向上したようです。継続は力なりですね。


さて、話は変わり、昨日のせいちゃん(旦那)の夜ごはんです。
簡単にしらすパスタにしました。あとは、豆乳茶碗蒸し、冷やしトマト、お味噌汁。以上!


DSCF1198_R.jpg


豆乳茶碗蒸しは、レシピをアップしています。
こちらです→★豆乳茶碗蒸し


DSCF1200_R.jpg


今日は、トマトマーボ豆腐の予定です。
メインは決まったけど、最近ちょっと野菜の摂取量が少ないなことが気になっているので、副菜は野菜をしっかりたべられるものを作りたいと思います!

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

前ブログ時代から拝見してます\(^o^)
yuriさん、たしかオーブン貯金してましたよね…??
オーブン料理、何かおすすめがあったらアップして下さると嬉しいです♪
りお | URL | 2011/09/14/Wed 18:35 [編集]
りおさんへ♪
りおさん、コメントありがとうございます^^

> 前ブログ時代から拝見してます\(^o^)

ずいぶん昔から見ててくれたんですね、ありがとうございます^^

> yuriさん、たしかオーブン貯金してましたよね…??

よく覚えてますね、そうです、オーブン貯金してました!そしてその貯金で購入しました!
当初は、パンを焼きたくて買ったのですが、結局パンは数えるほどしか焼いてません><ほんとダメ主婦です・・・

> オーブン料理、何かおすすめがあったらアップして下さると嬉しいです♪

オーブンは、ハンバーグを焼き上げたり、グラタン焼いたり位なんですが、なんか今まで作ったもので思い出したものがあったらアップしますね^^
ゆり | URL | 2011/09/14/Wed 21:43 [編集]

トラックバック
トラックバック URL

© Yuri's Kitchen. all rights reserved.
Page top
FC2 BLOG
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。